-
تضاد ذهنی و فرایند WOOP
شنبه 19 اسفند 1402 12:51
بیایید عمیق تر به **تضاد ذهنی** و **فرآیند WOOP** معرفی شده توسط گابریل اوتینگن بپردازیم: 1. **تضاد ذهنی**: - تضاد ذهنی تکنیکی است که تفکر مثبت را با ارزیابی واقع بینانه موانع محور ترکیب می کند. - به افراد کمک می کند شکاف بین رویاها و عمل موثر را پر کنند. - با درگیر شدن در تضاد ذهنی، می توانید رویکردی متعادل تر و عملی...
-
**رویکرد واقع گرایانه**
شنبه 19 اسفند 1402 12:29
مفهوم **رویکرد واقع گرایانه** شامل تعادل رویاها و آرزوهایمان با دیدی روشن از چالش ها و موانع پیش رو است. در اینجا نحوه کار آن آمده است: 1. **رویاها و آرزوها**: - همه ما رویاهایی داریم - اهداف شخصی، دستاوردهای شغلی یا روابط . - این رویاها باعث ایجاد انگیزه، امید و احساس هدف می شوند. آنها به تمایل ما برای ایجاد آینده ای...
-
کتاب باز اندیشی تفکر مثبت
شنبه 19 اسفند 1402 12:19
*"بازاندیشی مثبت اندیشی: علم جدید انگیزه"** نوشته گابریل اوتینگن، باورهای رایج در مورد مثبت اندیشی را به چالش می کشد و چشم اندازی تازه ارائه می دهد. در اینجا نکات کلیدی آورده شده است: 1. پارادوکس مثبت اندیشی در حالی که تفکر مثبت اغلب تشویق می شود، گاهی اوقات می تواند مانع موفقیت شود. وقتی به دلیل خیالات مثبت...
-
چرا پیش بینی کردن در معاملات خطرناک است؟
جمعه 18 اسفند 1402 06:20
۱. در معاملات ما با عدم قطعیت روبرو هستیم و پیش بینی به صورت قطعی مشخص نیست. مخصوصاً هرچه زمان معاملات طولانیتر باشد احتمال درست بودن پیش بینی کمتر است. چون عوامل متعددی خارج از شناخت ما میتوانند روی جریان معاملات تاثیر بگذارند. ۲. هنگامی که ما بر اساس پیشبینی دست به معامله میزنیم به دلیل سوگیریها امکان بیرون...
-
اهمیت ذهنیت، از کتاب عادت های قهرمان ساز
پنجشنبه 17 اسفند 1402 12:15
در **"عادت هایی قهرمان ساز"** اثر آلیستایر مککاو، مفهوم **اهمیت ذهنیت** برای دستیابی به قهرمانی محوری است. بیایید آن را بررسی کنیم: 1. **قدرت ذهنیت**: - مککاو تأکید میکند که قهرمان شدن یا عملکرد بالا تصادفی نیست، بلکه نتیجه انتخابهای عمدی است. - طرز فکر شما - طرز فکر و درک شما از جهان - اعمال و نتایج شما...
-
تعهد مداوم راهی به سوی تعالی
چهارشنبه 16 اسفند 1402 16:25
مقدمه تعهد و پایدار یک ایده قدرتمندی است که ما را در مسیر موفقیت به پیش میبرد. ۱. تعهد پایدار چیست؟ پایداری: اشاره دارد به یکپارچگی در عمل، فکرها و تصویر ذهنی ما. یک هماهنگی پایدار بین آن چیزی است که فکر میکنیم میگوییم و عمل میکنیم تعهد: تعهد وصل کردن پیمان ما با هدف ها و یا رفتارهای خاصی است ۲. چرا تعهد پایدار...
-
خلاصه کتاب عادتهای قهرمان ساز
چهارشنبه 16 اسفند 1402 15:39
مقدمه در هر کاری عادتهای کلیدی است که ما را به اوج حرفهایگری در آن کار میرساند. در اینجا نگاهی می اندازم به این عادت ها در کتاب عادت های قهرمان ساز نوشته آریستیت مک کاو ۱. تعهد پایدار قهرمانان در طول فعالیتهای روزانه عادتهایی را پرورش میدهند که با اهداف آنها همخوانی دارد. ۲. اهمیت ذهنیت فکرهای ما واقعیت زندگی...
-
درس های کتاب رها کردن، برای معامله گران
چهارشنبه 16 اسفند 1402 08:25
مقدمه درس هابی ارزشمند از کتاب رها کردن: قدرت دانستن اینکه چه وقت دست بکشی، نوشته آنی دوک ۱. از عدم قطعیت استقبال کنید معاملات مثل زندگی با عدم قطعیت همراه است و همه نتیجه از قبل مشخص نیست. عدم قطعیت را بپذیرید و با وجود آن و متناسب با شرایط تصمیم گیری کنید. ۲. در مورد ریسک تجدید نظر کنید: به جای ترس از شکست، بر تصمیم...
-
زیستن عاقلانه در جهان عدم قطعیت
سهشنبه 15 اسفند 1402 11:21
مقدمه زندگی شبیه به شطرنج نیست بلکه زندگی شبیه معاملات است موفقیت در آن علاوه بر مهارت به شانس نیز بستگی دارد. در جهانی که هیچ پیش بینی در آن قطعی نیست چگونه میتوانیم عاقلانه زندگی کنیم و بهره ببریم. در اینجا به بررسی چهار اصل میپردازیم که با استفاده از آنها میتوانید در این جهان غیر قطعی زندگی با کیفیتی داشته...
-
۵ راه مقابله با عدم قطعیت در معاملات
دوشنبه 14 اسفند 1402 09:49
مقدمه معاملات در بازارهای مالی با امواج عدم قطعیت روبرو هستند. چه معاملهگر تازه کار باشید چه با تجربه راهکارهای زیر به شما کمک میکند که عملکرد بهتری در معاملات داشته باشید. ۱. پذیرش بازارها پیش بینی ناپذیرند و هیچ چیز تضمینی در بازار وجود ندارد. با قطعیت معامله کردن ، نتیجه اش استرسهای زیاد، فرسودگی و عملکرد پایین...
-
معرفی کتاب عدم قطعیت مگی جانسون
یکشنبه 13 اسفند 1402 21:56
مقدمه **"عدم قطعیت: حکمت و شگفتی عدم اطمینان"** نوشته مگی جکسون یک کاوش دقیق و به موقع در مورد مزایای شگفت انگیز پذیرش عدم اطمینان است. در اینجا نگاهی کوتاه به آنچه این کتاب تامل برانگیز ارائه می دهد می اندازیم: ۱. پذیرفتن عدم قطعیت جکسون انگ ندانستن را به چالش می کشد. او به جای ترس از عدم قطعیت، ما را تشویق...
-
با نقاط ضعف خود دوست شوید
یکشنبه 13 اسفند 1402 10:43
مقدمه این تکنیک از کتاب پشتیبانی معاملهگر روزانه اثر برت استین بارگر است. ۱. آگاهی و دانش در مورد نقاط ضعف به جای انکار و اجتناب از نقاط ضعف خود از آنها استقبال کنید. بدانید که هر کسی نقاط ضعفی دارد مناطقی که در آنجا مشکل دارد آگاهی از نقاط ضعف برای شما خودآگاهی میآورد و خودآگاهی یک نقطه قوت است نه ضعف ۲. دیدگاهتان...
-
ما معماران آینده خود هستیم
شنبه 12 اسفند 1402 15:42
گذشته ما به مانند یک مجسمه ساز ماهر خطوط واقعیت کنونی ما را تراشیده است. باورهایی که مرزهای دیدن ما را مشخص کرده است. عادتهایی که طبع ما شده است، و ارزشهایی که معیار رنج و لذت ماست، همه ریشه در تاریخ گذشته ما دارند. حجاب گذشته همین باورها به مانند حجابی عمل کرده و دید ما را نسبت به زمان حال مخدوش میکنند. ارزشها و...
-
خلاصه کتاب اثر انتظار
جمعه 11 اسفند 1402 19:48
مقدمه کتاب اثر انتظار نوشته دیوید رابسون یکی از آن کتابهاییست که نگرش ما را تغییر میده. کتاب با تحقیقات علمی نشان میده که چقدر انتظارات ما روی پیامدهای زندگی ما تاثیر دارد. انتظارات ما تقریبا تمامی حوزههای زندگی ما را تحت تاثیر قرار میده از بیماری و سلامتی گرفته ، تا درآمدهای مالی، تناسب اندام ،پیشرفت در کار،...
-
خلاصه کتاب: هیپنوتیزم برای معامله گران
جمعه 11 اسفند 1402 14:42
مقدمه کتاب هیپنوتیزم برای معامله گران راهنمای عملی برای استفاده از هیپنوز و NLP برای بهبود عملکرد معاملاتی شما، نوشته کاترین اسکات منبعی ارزشمند برای معاملهگران است که به دنبال راهحلهای روانشناختی برای افزایش موفقیت معاملاتی خود هستند. در زیر خلاصهای از کتاب آمده است: 1. **مرور**: - معاملهگری زمینهای...
-
با معاملات خود را هیپنوتیزم کنید
جمعه 11 اسفند 1402 11:03
مقدمه هیپنوتیزم ابزاری قدرتمند برای ایجاد تغییر است. دو مرحله مهم در انجام هیپنوتیزم ایجاد حالت خلسه و ارائه تلقینات است. ۱. حالت خلسه حالت خلسه حالتی است که توجه و تمرکز فرد به صورت ثابت بر روی یک موضوع است و سد باورها به صورت موقت کنار رفته است. ۲. قدرت تلقینها ذهن ما طوری است که هر نظر یا ایدهای را باور میکند...
-
تقویت ذهنی در معاملات
پنجشنبه 10 اسفند 1402 20:21
به عنوان معاملهگران، ما با دقت و اعتماد به نفس در بازارهای پرتلاطم حرکت میکنیم. بیایید از قدرت خودهیپنوتیزم برای بهبود تصمیمگیریهایمان و دستیابی به موفقیت پایدار استفاده کنیم! 1. **ورود به حالت آرامش**: - در یک مکان آرام و بدون عوامل مزاحم قرار بگیرید. - نشسته یا دراز کشیده به طور راحت بازوهای خود را بندازید. -...
-
سو گیری نتیجه نگری
پنجشنبه 10 اسفند 1402 14:53
ارزیابی درستی یک تصمیم صرفاً براساس نتیجهٔ نهایی آن و نه بر اساس دلایل و فرآیندهای تصمیمگیری. به نوعی در ضمیر ناخودآگاه همه ما هست که اگر تصمیمی بگیریم و نتایج آن تصمیم درست یا به نفع ما باشد پس تصمیم ما درست بوده. باید توجه داشت که بسیاری از تصمیمات بهطور اتفاقی و با شانس به نتیجه درست میرسند. آنچه درستی یک تصمیم...
-
اثر بیش اعتمادی
پنجشنبه 10 اسفند 1402 14:45
به بیانی ساده، یعنی اطمینان بیش از اندازه و نادرست به درستی قضاوتها و تواناییهای خود. در این حالت تصور ذهنی شخص از درستی قضاوتها یا تواناییهایش به مراتب بیشتر از آن چیزی است که در واقع هست. بیش اطمینانی را شاید بتوان «رایجترین و بهطور بالقوه مصیبت بارترین» خطا یا سوگیری شناختی دانست. بعضی از اشخاص، تنها پس از...
-
اثر شترمرغ
پنجشنبه 10 اسفند 1402 14:42
به بیان بسیار ساده یعنی روی برگرداندن از اطلاعت منفی به عبارت دیگر انکار، نادیده گرفتن یا رویبرگرداندن از اطلاعاتی که تصمیمات یا باورهای ما را به خطر میاندازند. نتیجه این سوگیری نه تنها باعث نادیده گرفتن اطلاعات منفی میشود بلکه ممکن است باعث توقف جستجوی اطلاعات هم شود که در نهایت باعث بالاتر رفتن سطح نادانی در شخص...
-
سوگیری خوش بینی
پنجشنبه 10 اسفند 1402 13:51
خطای خوشبینی اشاره دارد به تمایل هر فرد برای بیشتر تخمین زدن احتمال وقوع رویدادهای خوب و کمتر تخمین زدن وقوع رویدادهای بد برای خودش. این سوگیری باعث میشود افراد در مقایسه با سایرین خود را کمتر در معرض خطر ببینند یا احتمال موفقیت خود را درکارها بیشتر از سایرین درنظر بگیرند. از این خطا گاه با نام «توهم آسیبناپذیر...
-
توهم کنترل
پنجشنبه 10 اسفند 1402 13:16
نوعی سوگیری و خطای ادراکی است که در آن شخص کنترل یا تأثیر خود را بر رویدادها بیشتر از آنچه واقعاً هست تصور میکند. باید توجه داشت که بسیاری از چیزها تحت کنترل ما نیستند اما مردم عموماً متوجه این موضوع نیستند. حتی وقتی رویدادها کاملاً تصادفی هستند اشخاص به اشتباه تصور میکنند که کنترلی نسبی بر آنها دارند، بهویژه زمانی...
-
توهم اعتبار نظر
پنجشنبه 10 اسفند 1402 12:15
نوعی سوگیری و خطای ادراکی است که در آن شخص توانایی خود را در تعبیر اطلاعات و نتیجهگیری از آنها، بیش از آنچه واقعاً هست تصور میکند. به عبارت دیگر اطمینان بیش از اندازه و نادرست به توانایی خود در تعبیر، پیشبینی و قضاوت بر مبنای اطلاعات موجود. «رولف دوبلی» در کتاب هنر شفاف اندیشیدن از این سوگیری به عنوان «توهم...
-
سوگیری هزینه هدر رفته
پنجشنبه 10 اسفند 1402 11:56
الگویی در رفتار انسان است که در نتیجه آن وقتی که شخص یا گروهی با نتایج منفی یک تصمیم، رفتار، طرح یا سرمایهگذاری روبرو میشود به جای کنار گذاشتن آن همچنان به کار غلط ادامه میدهد. اقتصاددانان به این رفتار «خطای هزینه هدر رفته» میگویند. جایی که در آن تعهد به یک طرح یا سرمایهگذاری مالی اشتباه و ادامه آن باعث اتلاف...
-
اثر مالکیت
پنجشنبه 10 اسفند 1402 09:44
وقتی شخص برای چیزی که صاحب آن است ارزشی بیش از ارزش واقعی آن تخمین بزند. در یک مطالعه به سال ۱۹۸۴جک نِچ و جک سیندن به بعضی از شرکت کنندگان، بلیت لاتاری و به بعضی دیگر ۲ دلار پول دادند. بعد از مدتی به آنها، که حالا دیگر نسبت به آنچه گرفته بودند احساس مالکیت میکردند، گفتند میتوانند بلیت را با ۲ دلار و ۲ دلار را با...
-
خطای توجیه تلاش
پنجشنبه 10 اسفند 1402 09:39
ارزش گذاری نادرست برای آنچه با تلاش یا رنج زیاد به دست میآید. انسان ناخودآگاه هر چه بیشتر برای به دست آوردن یا نگهداری چیزی رنج و زحمت بکشد هر چه بیشتر برای آن چیز ارزش قائل خواهد شد. یکی از دلایل آن این است که مغز انسان از تناقض و عدم توازن بین کار و نتیجهٔ کار پرهیز میکند، هیچکسی نمیخواهد برای چیزی کم ارزش، وقت...
-
سوگیری تایید
پنجشنبه 10 اسفند 1402 09:29
سوگیری تأیید یا تعصب تأیید، گرایش به جستجو، تفسیر، ترجیح و به یادآوری اطلاعات به روشی است که باورها یا فرضیههای شخص تأیید شوند. در شکل بیمارگونه آن شخص همواره هر اطلاعاتی را طوری تعبیر میکند که تأییدی بر نظراتش باشد. به عباراتی دیگر ما اطلاعات جدید را طوری فیلتر، دست کاری یا تعبیر میکنیم که نه تنها تهدیدی برای...
-
بزرگ فکر کردن در معاملات
پنجشنبه 10 اسفند 1402 07:58
مقدمه ما به عنوان معاملهگر چشم به چارت دوختیم ، نوسان و خط مقاومت و حمایت و... در حالیکه یکی از عوامل مهم در موفقیت ما بزرگ فکر کردن هست. چرا بزرگ فکر کردن - چشم انداز: بزرگ فکر کردن چشم انداز ما را وسیعتر میکند. هدف هدفهای بزرگ خود را تصور کنید تصور کنید که به آن هدفها رسیدهاید . خودتان را چگونه می بینید؟...
-
اثر دانینگ -کروگر
چهارشنبه 9 اسفند 1402 17:21
مقدمه دانینگ کروگر نوعی سوگیری شناختی است که افراد دانش و مهارت خودشان را در مورد موضوعی خاص خیلی بیش از آن چیزی که می دانند یا توانایی انجام آن را دارند، برآورد می کنند. این سوگیری تاثیر بسیار مخربی در تصمیم گیری معامله گران دارد. در اینجا به بررسی این سوگیری و به حداقل رساندن آن می پردازیم. ۱. تخمین بالا از دانش و...
-
چرا تغییر عادت ها سخت است
چهارشنبه 9 اسفند 1402 14:53
۱. سیم پیچی مغز عادتها به واسطه اتصال نورونها و ایجاد شبکه عصبی ایجاد میشوند. ایجاد شبکه عصبی عادتهای جدید نیاز به انرژی، تکرار و تقویت دارد. ۲. حلقه تقویت انجام رفتارهای ناشی از عادتها راحت و با کمترین انرژی همراه است. و هر بار که این رفتار انجام میشود شبکه عصبی عادت فعلی تقویت میشود. برای ایجاد عادت های جدید...