هجدهمین روز معاملات بدون ضرر

امروز با توجه به هیجان‌های تقریباً شدید دیروز از بازار سیدنی صرف نظر کردم و خوابیدم و از ساعت حدود ۷ صبح معاملات را با فروش طلا شروع کردم.
در ابتدا سود مختصری داشتم بازار به کف خورد و به سمت بالا آمد اما من باز شروع کردم به فروش!
بعد از اینکه معاملات وارد ضرر شد خودم آمدم و دیدم باز قطعی فکر کردم یعنی به صورت قطعی فکر می‌کردم که بازار پایین‌تر می‌ره و این قطعی فکر کردن باعث شد که با عینک سوگیری تایید به بازار نگاه کنم و متوجه حرکات بازار نشوم.
واقعا قطعی فکر کردن در معاملات یک نفرین است.
بازار طلا وقتی که به مقاومت ۲۴۵۷ رسید مجدداً فروش کردم ود بخشی از پوزیشن‌هایی که با سود همراه بود خارج کردم و منتظر ساعت ۱۰:۳۰ زمان بازگشایی بازار لندن ماندم.
بازار لندن که باز شد فروشنده‌ها بیشتر شدند بعد از اینکه از فروش بعد از اینکه مطمئن شدم بازار نزولیست حجم قابل توجهی طلا مجدداً فروش کردم.
امروز را هم با سود به پایان رساندم و چون روز جمعه و آخرین روز بازار معاملات است حساب را بستم.
درس های امروز

• حل مشکل قطعی فکر کردن و ایجاد عادت دو طرفه فکر کردن.
• همراهی به موقع با بازار.
• اولویت سود مستمر و خارج شدن با توجه به این اولویت از بازار.
• حسرت نخوردن بعد از خارج شدن و پایین تر آمدن طلا

هفدهمین روز معاملات بدون ضرر

امروز همراه با باز شدن بازار توکیو در ساعت ۳:۳۰ معاملات شروع کردم. با افت دیروز طلا که بخشی از این افت هیجانی بود پیش بینی می‌کردم که طلا به سمت بالا بیاد فرضیه‌ای که داشتم را با بازار چک کردم و بعد از اطمینان شروع به خرید طلا در موقعیت‌های مناسب کردم.
بخش اول معاملات خوب بود و خوب پیش رفتم و حدود سه و نیم درصد سود کردم اما در بخش دوم دچار مغالطه بوقلمون شدم و اعتماد به نفس کاذب و در سقف شروع به خرید کردم. و خریدم هم یه مقدار زیاد بود طلا پایین آمد در نقطه مناسب بازخرید کردم طلا بالا آمد و با سود خارج شدم.

درس های امروز
حسرت (امروز بایستی تمرینات متفاوتی داشته باشم)
با قطعیت خرید کردن
گرفتن پوزیشن های زیاد

ذهنیت: لنزی که از طریق آن جهان را می بینیم

### مقدمه
طرز فکر ما به عنوان یک فیلتر قدرتمند عمل می کند و نحوه درک و تعامل ما با جهان را شکل می دهد. این که ما زندگی را از طریق یک طرز فکر فراوانی ببینیم یا یک طرز فکر کمبود، عمیقاً بر فرآیندهای شناختی، فعال سازی مغز و تصمیم گیری ما تأثیر می گذارد. بیایید این دیدگاه های متضاد را بررسی کنیم.

### 1. ذهنیت فراوانی
- ** دیدن نعمت ها در همه جا **: کسانی که ذهنیت فراوانی دارند، دنیا را مملو از فرصت ها، منابع و موهبت ها می دانند.
- **خوش بینی و قدردانی**: آنها به جای آنچه که کمبود دارند، بر آنچه که دارند تمرکز می کنند و قدردانی و مثبت اندیشی را پرورش می دهند.
- **اثرات شناختی**: این طرز فکر شبکه های مغزی مرتبط با خلاقیت، حل مسئله و تاب آوری را فعال می کند.### 2. ذهنیت کمبود
- **ادراک منابع محدود**: افراد با طرز فکر کمبود دنیا را کمیاب می بینند—منابع، زمان و فرصت ها کالاهای کمیاب هستند.
- **ترس و اضطراب**: تمرکز آنها بر کمبود باعث استرس، اضطراب و ترس از دست دادن می شود.
- **تأثیر بر تصمیم گیری**: تصمیمات ناشی از کمبود اغلب منافع کوتاه مدت را بر رفاه بلندمدت اولویت می دهند.### 3. سیستم شناختی و رفتارهای تصمیم گیری
- ** مسیرهای عصبی **: طرز فکر ما بر مسیرهای عصبی تأثیر می گذارد. تفکر فراوانی مسیرهای مثبت را تقویت می کند، در حالی که تفکر کمبود محور مسیرهای مرتبط با استرس را تقویت می کند.
- **سوگیری های تصمیم گیری **: کمیابی می تواند منجر به تصمیم گیری های جانبدارانه شود، مانند احتکار، ریسک گریزی، یا انتخاب های تکانشی.### نتیجه گیری
طرز فکر ما فقط یک لنز منفعل نیست. به طور فعال واقعیت ما را شکل می دهد. با پرورش ذهنیت فراوانی، می‌توانیم عملکرد شناختی خود را تقویت کنیم، تصمیمات عاقلانه‌تری بگیریم و زندگی رضایت‌بخش‌تری ایجاد کنیم. بنابراین، بیایید ذهنیت خود را آگاهانه انتخاب کنیم و جهان را از دریچه فراوانی ببینیم!

شانزدهمین روز معاملات بدون ضرر

امروز ساعت ۵:۳۰ صبح تعیین نرخ بهره دلار نیوزیلند بود. پیش بینییم این بود که اگر نرخ بهره پایین بیاد طلا بالا میره.
نرخ بهره پایین آمد و من طلا خریدم. اشتباهی که داشتم این بود که یه مقدار حجم پوزیشنم بالا بود.
اما طلا برخلاف پیش بینی من بعد از نوسانات ریزی به سمت پایین آمد و وارد ضرر شدم.
در پایین و در دامنه نوسانی در کف‌ها باز پوزیشن خرید گرفتم. اما با احتیاط و حجم کم. طلا بتدریج بالا آمد و با حدود ۲.۵٪ سود خارج شدم.
درس های امروز
معامله‌گرها در اکثریت مواقع منطقی رفتار نمی‌کنند به خصوص وقتی که تعیین نرخ بهره هست و بازار بیشتر به صورت هیجانی پایین و بالا می‌شود و بخش زیادی از پوزیشن گیری ها گله است.

نکته مثبتی که داشتم این بود که پذیرفتم که اشتباه کردم و همین پذیرفتن باعث شد که با احتیاط پوزیشن بگیرم و از نوسانات استفاده کنم.اولویت را که سود مستمر روزانه است حفظ کردم و بعد از سود خارج شدم اگر چه طلا بالاتر رفت و می توانستم با سود حدود ۸٪ خارج شوم.احساس حسرت را بعد از خروج و بالا رفتن طلا در خودم پر قدرت دیدم، لذا برای امروز حساب را بستم.

پرورش ذهنیت رشد

### طرز فکر رشد چیست؟
ذهنیت رشد این باور است که توانایی ها و هوش را می توان از طریق تلاش، یادگیری و پشتکار توسعه داد. برخلاف ذهنیت ثابت، که استعدادها را ذاتی و غیرقابل تغییر فرض می‌کند، ذهنیت رشد، انعطاف‌پذیری، سازگاری و بهبود مستمر را تقویت می‌کند.

### واکنش مغز به طرز فکر رشد
1. **پلاستیسیته عصبی**: وقتی ذهنیت رشد را قبول می کنید، مغز شما انعطاف پذیر تر می شود. این اتصالات عصبی جدید را تشکیل می دهد و امکان یادگیری و سازگاری سریع تر را فراهم می کند. به آن به عنوان چابکی ذهنی فکر کنید – توانایی سیم کشی مجدد مغز بر اساس تجربیات و چالش ها.2. **سرعت یادگیری**: طرز فکر رشد یادگیری را تسریع می کند. کنجکاوی و گشودگی نسبت به اشتباهات منجر به کسب دانش سریعتر می شود. مغز شما با تازگی شکوفا می شود و طرز فکر رشد، کاوش و انعطاف پذیری شناختی را تشویق می کند.3. **تاب‌آوری**: تغییر طرز فکر شما بر انعطاف‌پذیری شما تأثیر مثبت می‌گذارد. با درک این موضوع که شکست ها فرصت هایی برای رشد هستند، سازگارتر می شوید. استرس کاهش می یابد و بهزیستی کلی بهبود می یابد.### گام های عملی برای تقویت ذهنیت رشد

1. **چالش ها را بپذیرید**: چالش ها را به عنوان فرصت هایی برای یادگیری و بهبود ببینید. آنها را با کنجکاوی به جای ترس در آغوش بگیرید.
2. **از شکست ها درس بگیرید**: به جای احساس شکست، شکست ها را تحلیل کنید. چه چیزی می توانید یاد بگیرید؟ چگونه می توانید سازگار شوید؟

3. **تلاش مهم است**: کوشش راه تسلط است. فرآیند را جشن بگیرید، نه فقط نتیجه را.4. **به دنبال بازخورد **: بازخورد سازنده به شما کمک می کند رشد کنید. از آن به عنوان ابزاری برای بهبود استفاده کنید.به یاد داشته باشید، مغز شما انعطاف پذیر است. پرورش ذهنیت رشد نه تنها تفکر شما را شکل می دهد، بلکه مسیرهای عصبی شما را نیز متحول می کند. بنابراین، بیایید این طرز فکر را پرورش دهیم و شاهد شکوفایی مغزمان باشیم!