خلاصه کتاب اثر انتظار

مقدمه

کتاب اثر انتظار نوشته دیوید رابسون یکی از آن کتاب‌هاییست که  نگرش ما را تغییر میده.

کتاب با تحقیقات علمی نشان میده که چقدر انتظارات ما  روی پیامدهای زندگی ما تاثیر دارد. 

انتظارات ما تقریبا تمامی حوزه‌های زندگی ما را تحت تاثیر قرار میده از بیماری و سلامتی گرفته ، تا درآمدهای مالی، تناسب اندام ،پیشرفت در کار، ارتباطات و هر آنچه که شما فکر کنید.

 بینش های کلیدی

- اثر پلاسبو: پلاسبو یا دارونما با اینکه اکثراً قرص شکر هست و آن ماده دارویی در آن نیست ولی همواره درصدی  تاثیر داره. تقریبا در تمامی تحقیقات پزشکی برای تاثیر دارو از آزمایش‌هایی استفاده می‌شود که به برخی از بیماران به جای قرص اصلی دارو نما داده می شود و در صورتی آن داروی مورد تحقیق قابل قبول خواهد بود که اثرش از پلاسبو یا دارو نما بیشتر باشد.

نقطه جالب اینجاست که این تاثیر داروها چه در زمینه درمان افسردگی باشد و چه در زمینه درمان سرطان همواره درصدی از افراد که از دارونما استفاده می‌کنند بهبود می‌یابند. به این اثر درمانی دارونما اثر پلاسبو گفته می‌شود.

و نکته جالب‌تر این است که حتی وقتی بیماران بدانند که دارویی که دارند مصرف می‌کنند دارونما هست باز تعدادی از آنها بهبود می‌یابند.

-اثر نوسیبو: نوسیبو دقیقاً نقطه مقابل پلاسبوست. یعنی اینکه دارونما خورده بشه و فرد انتظار بیمار شدن را داشته باشه. در اینجا هم با اینکه کسی که اون دارونما را مصرف می‌کنه دارونما به جز شکر حاوی چیز دیگری نیست باز درصدی از این افراد دچار بیماری می‌شوند.

-نگرش ما به سن و پیری: نگرش ما به سن و پیری تاثیر بسیار زیادی بر روی سلامت ما می‌گذارد. اگر کسی انتظارش این باشد که با بالا رفتن سن از نظر شناختی و حافظه دچار مشکل می‌شود به احتمال زیاد این شخص دچار مشکل خواهد شد. این نکته با تحقیقات زیادی نشان داده شده در کتاب.

-نگرش ها و استرس: اگر نگرش نسبت به استرس منفی باشد استرس تاثیرات منفی خودش را می‌گذارد اما برعکس اگر کسی نگرشش نسبت به استرس این باشد که استرس منافعی هم دارد، استرس برای او سودمند خواهد بود!

جمع بندی

کتاب قدرت انتظار را برای ما به نمایش می‌گذارد. اگر به زندگی خودتان دقت کنید تاثیر انتظار را چه مثبت چه منفی در قسمت‌های مختلف زندگیتان می‌بینید. نکته مثبت این است که ما می‌توانیم انتظاراتمان را تغییر دهیم.

اثر انتظار برای معامله گرها

اثر انتظار تاثیر بسیار زیادی روی عملکرد معامله‌گران دارد. این اثر بر روی هر پوزیشنی که گرفته می‌شود تاثیر می گذارد  تا  اهداف یک معامله، اهداف روزانه، اهداف هفتگی، اهداف سالیانه. پس بهتر است که معامله‌گر هر معامله خود را وقتی آنالیز می‌کند اثر انتظار را نیز بسنجد.