به عنوان معاملهگران، ما با دقت و اعتماد به نفس در بازارهای پرتلاطم حرکت میکنیم. بیایید از قدرت خودهیپنوتیزم برای بهبود تصمیمگیریهایمان و دستیابی به موفقیت پایدار استفاده کنیم!
1. **ورود به حالت آرامش**:
- در یک مکان آرام و بدون عوامل مزاحم قرار بگیرید.
- نشسته یا دراز کشیده به طور راحت بازوهای خود را بندازید.
- چشمان خود را ببندید و چند نفس عمیق بکشید.
- تصور کنید که در یک منظره آرامشبخش هستید، مثلاً ساحل دریا یا جنگلی آرام. احساس را آرامش در کل بدن خود را تجربه کنید.
2. **تلقینات مثبت**:
- این تأکیدات را تکرار کنید:
- "من یک معاملهگر با اعتماد به نفس و منضبط هستم."
- "تصمیمگیریهای من بر اساس تجزیه و تحلیل میباشد."
- "من در مواجهه با فشار با آرامش و قدرت مقابله می کنم."
3. **تصویرسازی**:
- خود را در حال انجام معاملات موفق تصور کنید. از تجزیه و تحلیل نمودارها تا قرار دادن سفارشها، همه چیز را تصور کنید.
4. **تکنیک مرتبطسازی**:
- یک حرکت فیزیکی (مانند فشار دادن انگشتان شست) را برای ارتباط با اعتماد به نفس و تمرکز انتخاب کنید.
- در هنگام خودهیپنوتیزم، از این حرکت برای تقویت تلقینات مثبت استفاده کنید.
5. **پیشبینی آینده**:
- خودتان را به عنوان یک معاملهگر پرسود تصور کنید.
- خودتان را در حال تصمیمگیریهای هوشمند، مدیریت موفقیتآمیز ریسک و دستیابی به اهداف مالی بینید.
6. **خروج و ورود مجدد**:
- به تدریج به حالت حاضر بازگردید و از 1 تا 5 بشمارید.
- وقتی به عدد 5 رسیدید چشم هایشان را باز کنید و احساس ریفرش و سرحالی کنید.