معامله گری بدون ضرر
این وبلاگ در باره شیوه معاملات بدون ضرر است.معامله گری بدون ضرر
این وبلاگ در باره شیوه معاملات بدون ضرر است.درباره من
من فریبرز ارباسی، پزشک و هیپنوتراپیست هستم که به مدت ۲۸ سال در رواندرمانی، هیپنوتیزم درمانی، تغییر عادت ها، ترک اعتیاد، مشاوره و کوچینگ، سابقه خدمت دارم و در حال حاضر بصورت تخصصی در حوزه خدمات پزشکی و روانشناسی به معامله گرها مشغولم.
ادامه...
تعهد مداوم راهی به سوی تعالی
مقدمه
تعهد و پایدار یک ایده قدرتمندی است که ما را در مسیر موفقیت به پیش میبرد.
۱. تعهد پایدار چیست؟
پایداری:اشاره دارد به یکپارچگی در عمل، فکرها و تصویر ذهنی ما. یک هماهنگی پایدار بین آن چیزی است که فکر میکنیم میگوییم و عمل میکنیم
تعهد: تعهد وصل کردن پیمان ما با هدف ها و یا رفتارهای خاصی است
۲. چرا تعهد پایدار مهم است؟
تصویر ذهنی همسو: متعهد بودن ما یک تصویر ذهنی قدرتمندی را برای ما ایجاد میکند، که این تصویر ذهنی همسو است با اهدافی که داریم.
تصویر اجتماعی: تعهد پایدار،نقشی که از ما نزد دیگران میسازد یک تصویر تاثیرگذار و مثبت است.
رفتار کردن همسو: هنگامی که ما به یک عمل یا هدفی متعهد میشویم بر اساس این تعهد رفتار میکنیم خود این رفتار تعهد ما را قویتر میسازد.
۳. مثال هایی از تعهد مداوم
تصور کنید که شما متعهد میگردید به انجام نرمشهای روزانه انجام این نرمشها یک تصویر ذهنی از یک فرد سالم در ذهن شما میسازد.
همچنین در کسب و کار تعهد و پایدار باعث انجام کارهای با کیفیت، قولهای سر وقت و بالا رفتن اعتبار آن بیزینس می شود.
۴. استراتژیهای کاربردی برای ایجاد تعهد پایدار
-پا را لای در بگذارید: با یک تعهد ساده شروع کنید مثلاً یک پست برای اینستا گذاشتن یا یک حرکت نرمش در روز. این تعهد ساده راه را برای تعهدهای بزرگتر باز میکند.
-تکنیک تخفیف: این تکنیک به این صورت است که حتی یک بخش کوچکی از کار هم صورت بگیرد قابل قبول است. مثلاً اگر شخص تعهد به پیاده روی دارد در قدم اول فقط کفش را بپوشد و در بیاورد!
هدفهای روشن و شفاف داشته باشید: هدفهای شفاف و مشخص داشته باشید وقتی که هدفهای شما مشخص باشد ناخودآگاه شما به شکلی و به راههای مختلفی سعی میکند با آن برسد.
کوچک شروع کنید:با خرد شروع کنید مثلاً اگر متعهد به سلامتی و تناسب اندام شدهاید با یک حرکت شنا در روز شروع کنید و به تدریج آن را افزایش دهید و تبدیل به عادت کنید.
۵. تعدیل کننده ها و زمینه
چرا زمینه مهم است: تعهد وقتی در ما رشد میکند و محکم میشود که با ارزشها و تصویر ذهنی ما همخوانی داشته باشد.
تعهدهای شخصی در برابر عمومی: عمومی یعنی یک هدف مشترک با دیگران داشتن و با آن متعهد بودن تعهدات شخصی ما را قویتر میسازد.
به یاد داشته باشید که تعهد در ارتباط با کمالگرایی نیست بلکه تعهد مرتبط است با فرایند. فعالیتهای روزانه و کوچک منجر به نتایج بزرگی میشود.
خلاصه کتاب عادتهای قهرمان ساز
مقدمه
در هر کاری عادتهای کلیدی است که ما را به اوج حرفهایگری در آن کار میرساند. در اینجا نگاهی می اندازم به این عادت ها در کتاب عادت های قهرمان ساز نوشته آریستیت مک کاو
قهرمانان در طول فعالیتهای روزانه عادتهایی را پرورش میدهند که با اهداف آنها همخوانی دارد.
۲. اهمیت ذهنیت
فکرهای ما واقعیت زندگی ما را شکل میدهند .یک قهرمان ذهنیتی را انتخاب کرده است که این ذهنیت مثبت، تابآور، و رشد محور است.
از تغییر استقبال کنید
قهرمانان خود را تطبیق میدهند و چالشها را به عنوان فرصتهایی برای رشد نگاه میکنند.
منعطف، باشید ،یاد بگیرید و بالا بروید.
تقویت اعتماد بنفس
به تواناییهای خود باور داشته باشید اعتماد به نفس عمل شما را تقویت کرده و شما را به سمت اهدافتان پیش میبرد.
پیروزی کار تیمی
کار تیمی قدرت زیادی ایجاد میکند. با دیگران همکاری کنید. پشتیبانی کنید. از آنها یاد بگیرید. ما با هم پیشرفت میکنیم.
به یاد داشته باشید، شما در حال حاضر در مسیر عظمت هستید. به اصلاح این عادات ادامه دهید، و بیایید در مسیر قهرمانی به پیش رویم!
درس های کتاب رها کردن، برای معامله گران
مقدمه
درس هابی ارزشمند از کتاب رها کردن: قدرت دانستن اینکه چه وقت دست بکشی، نوشته آنی دوک
معاملات مثل زندگی با عدم قطعیت همراه است و همه نتیجه از قبل مشخص نیست. عدم قطعیت را بپذیرید و با وجود آن و متناسب با شرایط تصمیم گیری کنید.
۲. در مورد ریسک تجدید نظر کنید: به جای ترس از شکست، بر تصمیم گیری آگاهانه تمرکز کنید. درک کنید که ریسک بخشی جدایی ناپذیر از تجارت است. ریسک های محاسبه شده می تواند به نتایج بهتری منجر شود.
۳. رها کردن یک مهارت است: رها کردن همیشه منفی نیست. گاهی اوقات، این یک حرکت استراتژیک است. یاد بگیرید که تشخیص دهید چه زمانی از یک موقعیت بازنده یا استراتژی غیرمولد دور شوید. رها کردن، منابع را برای فرصتهای امیدوارکنندهتر آزاد میکند.
۴. چهارچوبهای تصمیم گیری: استراتژی های عملی برای ارزیابی معاملات ایجاد کنید. تاثیر بلندمدت انتخاب های خود را در نظر بگیرید. مایل به چرخش در مواقع لزوم باشید.
۵. داستان های موفقیت: این کتاب داستان های افراد موفقی را به اشتراک می گذارد که تصمیمات استراتژیک رها کردن را گرفته اند. این مثال ها نشان می دهد که چگونه رها کردن می تواند منجر به نتایج بهتر در معاملات شود.
به یاد داشته باشید، تسلط بر هنر رها کردن می تواند ابزار قدرتمندی برای معامله گران باشد. این در مورد تسلیم شدن نیست؛ این در مورد انتخاب های استراتژیک است که با اهداف و تحمل ریسک شما هماهنگ باشد.
زیستن عاقلانه در جهان عدم قطعیت
مقدمه
زندگی شبیه به شطرنج نیست بلکه زندگی شبیه معاملات است موفقیت در آن علاوه بر مهارت به شانس نیز بستگی دارد. در جهانی که هیچ پیش بینی در آن قطعی نیست چگونه میتوانیم عاقلانه زندگی کنیم و بهره ببریم. در اینجا به بررسی چهار اصل میپردازیم که با استفاده از آنها میتوانید در این جهان غیر قطعی زندگی با کیفیتی داشته باشید.
۱. پذیرش
پذیرش به معنای انفعال در برابر اتفاق ها نیست. بلکه پذیرش قبول کردن اتفاق است و حرکت به سمت هدف مورد نظر.
-هر اتفاق و حادثه ای را با آغوش باز پذیرفتن.
فقط از اتفاق ها مثبت استقبال کردن و از وقایع ناخوشایند اجتناب کردن به معنای پذیرش نیست، پذیرش یعنی از همه اتفاق ها با آغوش باز استقبال کردن، هر چند در ظاهر بسیار ناراحت کننده باشد.
-هر اتفاقی می تواند ابزار رشد باشد
هر اتفاقی چه مثبت و چه به ظاهر منفی استعدادی را شکوفا می کند و ما را قوی تر از پیش می سازد. پس آغوشی گشاده داشته باش نسبت هر چیزی که اتفاق می افتد.
۲. روی خودتان کار کنید
زندگی یک بازی است، هر چقدر در این بازی مهارت های جدید یاد بگیرید و مهارت های خود را تقویت کنید و گسترش دهید موفق تر خواهید بود.
۳. ذهن آگاهی
از بالا به فکرها نگاه کنید.
اجازه بدهید که فکرها در کنترل شما باشند نه شما اسیر فکرها باشید.
در زمان حال باشید
۴. ظرفیت خود را گسترش دهید
در یک نقش محدود نباشید.
نقش های جدید برای خود بسازید
امکانات جهان نامحدود است، برداشت از جهان بستگی به ظرفیت شما دارد.
با ایجاد نیاز ها و شعله ور کردن آنها ظرفیت خود را گسترش دهید.
۵ راه مقابله با عدم قطعیت در معاملات
مقدمه