حکمت معامله کردن: ذهن آگاهی برای تریدرها

به عنوان تریدرها، ما دریای پیش‌بینی‌ناپذیر سهام، ارزها و کالاها را ناوبری می‌کنیم. اما فراتر از نمودارها و شمع‌ها، حکمتی عمیق‌تر وجود دارد - رویکردی آگاه که فاصله‌ای از مرزهای سود و زیان دارد. در ادامه، برخی از درس‌هایی که در این سفر تریدینگ یاد گرفته‌ام را به اشتراک می‌گذارم:

1. **صبر**: تریدینگ مسابقه نیست؛ این یک ماراتن است. صبر را مانند یک درخت بونسای پرورش دهید. اجازه دهید بازار به تدریج باز شود. شتاب‌زده عمل کردن منجر به تصمیمات نادرست می‌شود.

2. **هنر رها کردن**: وابستگی کشتی‌ را غرق می‌کند. از منیت، ترس و هزینه‌های هدر رفته رها شوید. اگر یک معامله به نتیجه نمی‌رسد، طناب را ببرید. به سوی افق‌های جدید حرکت کنید.

3. **رقص ریسک و پاداش**: ریسک همراه شماست. به آرامی آن را دعوت کنید. اما نکته‌ای را فراموش نکنید: سطوح توقف، محاسبه اندازه پوزیشن و انضباط را در نظر بگیرید.

4. **همچون شمع‌ها گوش کنید**: شمع‌ها داستان‌ها را می‌گویند. دوجی می‌گوید: *"تردید."* چکش نیز می‌گوید: *"برگشت."* به دقت گوش کنید؛ آن‌ها مشاوران بازار شما هستند.

5. **ورود آگاهانه**: قبل از ورود به یک معامله، توقف کنید. نفس بکشید. از خود بپرسید: *"چرا این معامله؟"* اگر پاسخ مبهم باشد، عقب برگردید. ورود آگاهانه به خروج‌های شکیبا منجر می‌شود.

6. **زندگی با زیان‌ها**: زیان‌ها دشمن نیستند؛ آن‌ها همراهان سفر شما هستند. به آن‌ها احترام بگذارید. یاد بگیرید. تطبیق دهید. زیان‌ها راه رفتن به سمت  سودها را می‌سازند.

7. **سکوت بین معاملات**: در بین نمودارها و چارت ها، سکوت را پیدا کنید. مراقبه کنید. تامل کنید. بازار نجوا گونه سخن می گوید به آن گوش دهید.

8. ** مانترای معامله گر**: " من سود یا زیانم نیستم. آن را روی قلب معاملات خود خالکوبی کنید. ارزش شما فراتر از اعداد سبز و قرمز است.

9. **ماه و بازار**: بالا آمدن و پایین رفتن. از چرخه ها استقبال کنید. بی‌ توجه به اینکه  بازار خرس یا گاو است، خود را تطبیق دهید. ماه با موج‌ها نبرد نمی‌کند؛ بلکه از آنها سواری می گیرد.

10. **درس نهایی**: با قلبی آگاه ترید کنید. سود موقت است؛ حکمت باقی می‌ماند.

با آرزوی ترید آگاه، سود فراوان و قلبی سرشار از اشتیاق

کدام بخش شما معاملات را انجام می دهد، کودک درون یا بالغ؟

در این قسمت ویژگی های معاملاتی کودک و بالغ درون بصورت مختصر ارائه شده است.

ویژگی های معاملاتی کودک درون

۱. واکنش هیجانی:

کودک درون به صورت هیجانی به نوسانات بازار واکنش نشان می‌دهد ترس، تکانش و سرخوشی مبنای تصمیم گیری‌های معاملاتی اوست.

۲. کم صبری:

کودک درون در جستجوی رضایت‌های فوریست. کم صبری کودک در اکثر مواقع منجر به ورودها یا خروج ها ناهنگام می شود.

۳. تمایل به هیجانات بالا:

کودک درون هوس‌های هیجانی دارد. معاملات ریسکی انجام می‌دهد و به دنبال سودهای پر ریسک است.

۴. ترس از دست دادن فرصت:

کودک درون احساس می‌کند که فرصت‌ها را از دست داده است این احساس از دست دادن فرصت‌ها او را به سمت معاملات تکانشی می‌کشاند.

۵.تفکر جادویی :

کودک درون امید به شانس یا معجزه دارد و بیشتر بر روی شانس تکیه می‌کند تا استراتژی.

۶. اعتماد به نفس بیش از حد:

کودک درون به توانایی‌های خود اعتماد افراطی دارد و این اعتماد به نفس بیش از حد او را به سمت ریسک‌های بزرگ هدایت کند.

۷. وابستگی به معاملات برنده:

کودک درون به پوزیشن‌های برنده می‌چسبد. وابستگی هیجانی به پوزیشن های سودده منجر به بیرون نیامدن به موقع از پوزیشن های ضررده می شود.

۸. معاملات انتقامی:

کودک درون در جستجوی جبران ضرر بعد از ضرر است. معاملات انتقامی کودک ضررها را بدتر می‌کند.

۹.دنبال روی از گله ها:

کودک درون از گله بصورت کورکورانه پیروی می‌کند و روندها را تعقیب می کند بدون تجزیه و تحلیل.

۱۰. ترس از ضرر:

کودک درون از ضرر کردن وحشت دارد ترس از ضرر می‌تواند تصمیم گیری او را فلج کند.

ویژگی های معاملاتی بالغ درون

۱. نظم:  بالغ درون به قواعد معاملات پایبند است. نظم به او برای پیش رفتن احساس اطمینان می بخشد.

۲. مدیریت ریسک:

بالغ درون نسبت ریسک به سود را در نظر می‌گیرد و محاسبه می‌کند. خود را برای مدیریت ریسک آماده می کند و از ضررهای فاجعه بار جلوگیری می‌کند.

۳.تفکر نقاد:

بالغ درون اطلاعات و داده‌ها را بررسی می‌کند. مهارت تفکر نقاد و تجزیه تحلیل منطقی، تصمیم گیری‌های او را هدایت می‌کنند.

۴. صبر:

بالغ درون منتظر فرصت‌های عالی می‌ماند و با صبر از واکنش‌های تکانشی اجتناب می‌ورزد.

۵. انطباق:

بالغ درون استراتژی‌ها را بر اساس نیاز تنظیم می‌کند. انعطاف پذیری او را تاب آور می سازد.

۶. دید بلند مدت:

بالغ بر روی بهره‌وری و عملکرد تمرکز می‌کند و نوسانات کوتاه مدت روی تصمیم گیری او اثری ندارد.

۷. واقع گرایی:

بالغ درون بین خوشبینی و واقعیت تعادل برقرار می کند. انتظارات واقع بینانه از ناامیدی او جلوگیری می کند.

۸. یادگیری مستمر:

بالغ درون در لحظه حال است و هر لحظه روندها، اصلاح ها و برگشت های بازار را زیر نظر دارد و بودن در زمان حال تصمیم گیری او را تقویت می‌کند.

۹. خود اصلاحی:

بالغ درون معاملات گذشته را بررسی می‌کند. از اشتباهاتش درس می گیرد و با هر معامله خود را بهتر می کند.

۱۰. تنظیم هیجانی:

بالغ هیجانات را به صورت موثری مدیریت می‌کند. ثبات هیجانی تصمیم انتخاب‌های منطقی او را پشتیبانی می‌کنند.

به یاد داشته باشید که همکاری کودک و بالغ هر دو برای انجام معاملات موفق ضروری است. اگر انجام معاملات با کودک باشد نتیجه از بین رفتن سرمایه است. و اگر بالغ بدون جلب نظر کودک درون به تنهایی برنامه معاملات را بریزد، دیر یا زود در هنگام معاملات کودک بالا می آید و کنترل را به دست می گیرد.

برای مدیریت کودک درون راه های مختلفی هست. بهترین راه انتخاب عادت های معاملاتی با همفکری و رضایت بالغ و کودک است.

درس‌هایی از کتاب جریان برای معامله‌گران

میهالی در کتاب جریان به مفهوم جریان می‌پردازد. جریان یا غرقگی حالتی از جذب و غرق شدن در یک فعالیت است. معامله‌گران می‌توانند با استفاده از مهارت قرار گرفتن در حالت غرقگی عملکرد و سود خود را افزایش دهند. در اینجا به اصول جریان می‌پردازیم همراه با مثال‌هایی برای معامله‌گران.

جریان  یا غرقگی چیست؟

جریان یا غرقگی زمانی به وجود می‌آید که شما غرق یک فعالیت شوید به طوری که زمان و خودآگاهی از خود را از دست بدهید و اصطلاحا در منطقه قرار بگیرید.

اصول قرار گرفتن در حالت غرقگی

۱. انتخاب اهداف شفاف و واضح: اهداف شفاف واضح و مشخصی را انتخاب بکنید. اگر اهداف گنگ باشد یا مبهم باشد از جریان خارج می‌شوید.

۲. تطابق مهارت با هدف: 

اگر هدف‌هایی را انتخاب بکنید که خیلی دور از توانایی شما باشد از جریان بیرون می‌آیید.

۳. تمرکز کامل : 

توجه خود را کاملاً معطوف به انجام معاملات کنید.

مثال‌هایی از غرقگی در معاملات

۱. چالش بهینه :

اگر تجزیه و تحلیلی که انجام می‌دهید خیلی ساده باشد دچار کسالت می‌شوید و اگر خیلی پیچیده باشد دچار اضطراب می‌شوید و در هر دو حالت از جریان بیرون می‌آیید.

۲. هماهنگی با بازار: 

با بازار و نوسانات اون هماهنگ باشید. گرفتن پوزیشن، خارج شدن، معکوس کردن و.. همگی در حالتی از هماهنگی با بازار انجام  شود.

۳. زمان معاملات:

 معامله‌گرانی که روزانه به معاملات می‌پردازند در زمان‌های خاصی در حالت غرقگی قرار می‌گیرند عموماً معاملاتی که در بازار سیدنی و توکیو انجام می‌شود معاملات کندتری هستند تا معاملاتی که در بازارهای لندن و توکیو انجام می شود.

بعضی از معامله‌گرها در بازارهای آرام در حالت جریان قرار می‌گیرند و برخی از آنها در بازارهای پر نوسان که آدرنالین بیشتری ترشح می‌شود.

نحوه دستیابی به جریان

۱. تعریف کردن اهداف به صورت واضح و مشخص

۲. در بازار حضور داشته باشید بدین معنی که با تمرکز بالا هماهنگ با بازار قرار بگیرید.

۳. بالا بردن مهارت: مهارت‌های معاملاتی خود را به صورت مستمر توسعه دهید. هرچه مهارت بالاتری در معاملات داشته باشید سریع‌تر و به صورت ماندگارتر در حالت غرقگی قرار می‌گیرید.

به یاد داشته باشید که جریان فقط درباره بالا بردن سود نیست غرقگی حالتی از شادکامی عمیق را در شما ایجاد می‌کند و معاملات را برای شما بسیار لذت بخش می‌سازد.

اثر مرکب برای معامله گران

۱. ثبات نتیجه می‌دهد:

درست مانند بهره مرکب عادت‌های معاملاتی ثابت در طول زمان نتایج قابل توجهی به همراه دارد.

اقدامات کوچک روزانه: خواه تجزیه و تحلیل نمودارها پایبندی به برنامه معاملاتی، یا یادگیری استراتژی‌های جدید، همه این‌ها منجر به سود قابل توجهی می‌شود.

۲. پیشرفت خود را اندازه‌گیری کنید:

معامله‌گران موفق عملکرد خود را به دقت پیگیری می‌کنند. یک مجله معاملاتی داشته باشید معاملات خود را ثبت و تجزیه و تحلیل کنید. نکات ضعف و قوت خود را پیدا کنید. به یاد داشته باشید آنچه را که اندازه‌گیری نمی‌کنید نمی‌توانید بهبود ببخشید!

۳. روابط مهم است: 

معاملات یک تلاش انفرادی نیست رابطه قوی با دیگر معامله‌گران مربیان و کارشناسان ایجاد کنید بینش خود را به اشتراک بگذارید همکاری کنید و از یکدیگر بیاموزید.

۴. ۱۰۰٪ مسئولیت‌ معاملات تان  را بپذیرید:

به عنوان یک معامله‌گر مالک تصمیمات خود باشید هم زود و هم ضرر سرزنش بازار و دیگر عوامل منجر به رشد نخواهد شد مسئولیت پذیری را بپذیرید سازگار شوید و به حرکت رو به جلو ادامه دهید.

۵. از رضایت دادن پرهیز کنید:

 متوسط بودن دشمن موفقیت است  از محدوده‌های امن خود خارج شوید گرسنه موفقیت باشید و برای بهبود مستمر تلاش کنید.

بیاد داشته باشید اثر مرکب در معاملات نیز کار می‌کند اقدامات کوچک و مداوم می‌تواند به سودهای بزرگ منجر شود بیایید هوشمندانه معامله کنیم و با هم رشد کنیم.

**مدیریت بحران در معاملات: 10 ویژگی اساسی**

 در دنیای پرشتاب معاملات، مدیریت بحران مهارتی است که معامله گران موفق را متمایز می کند.  چه یک حرفه ای با تجربه باشید و چه به تازگی شروع به کار کرده اید، این ده ویژگی می توانند به شما در مقابله با طوفان های بازار کمک کنند:

 1. **آگاه:ی از ریسک** 

 خطر را مانند یک حرفه ای درک کنید.  این در مورد اجتناب کامل از آن نیست، بلکه مدیریت موثر آن است.

 2. **از قبل برنامه ریزی کنید**:  معاملات خود را با دقت برنامه ریزی کنید.  قبل از ورود، نقاط ورود و خروج خود را بشناسید.

 3. **قانون یک درصد**: 

 هرگز بیش از 1% سرمایه خود را در یک معامله به خطر نیندازید.  انضباط نتیجه می دهد.

 4. **کنترل احساسی**: 

 خونسردی خود را حفظ کنید.  ترس و طمع دوستان معاملات شما نیستند.

 5. **تطبیق پذیری**: 

 بازارها در زمان بحران جابجا می شوند.  انعطاف پذیر باشید و بادبان های خود را تنظیم کنید.

 6. **تصمیمات عینی**: 

 انتخاب های مبتنی بر داده هر بار انگیزه های مبتنی بر احساسات را شکست می دهند.

 7. **کاهش ضررها**: 

 نقاط توقف ضرر را تعیین کنید و به آنها بچسبید.  از سرمایه خود محافظت کنید

 8. **یادگیری مستمر**: 

کنجکاو بمانید.  بازارها تکامل می یابند، و شما نیز باید بصورت مستمر رشد کنید.

 9. **ارتباط موثر**: 

 با کارگزاران، معامله گران همکار و تیم خود صحبت کنید.  

 10. **تاب آوری**:  

پس از شکست.  یاد بگیرید، تطبیق دهید و به حرکت رو به جلو ادامه دهید.

 به یاد داشته باشید، مدیریت بحران فقط برای بقا نیست، بلکه در مورد رونق هم هست، حتی زمانی که بازار آکنده از سود است.