خود هیپنوتیزم آب کم جو، تشنگی آور به دست

 حکمت مولانا عمیقا طنین انداز است و سخنان او حقایقی جاودانه را در خود جای داده است. بیایید به انجام یک خود هیپنوتیزم بر اساس این شعر بپردازیم:

آب کم جو، تشنگی آور به دست
تا بجوشد آب از بالا و پست
1. **آرام باشید و سکون پیدا کنید**:

با پیدا کردن یک فضای آرام و راحت شروع کنید. چشمان خود را ببندید و چند نفس عمیق بکشید. هر گونه تنش را در بدن خود رها کنید. 

2. **هدف خود را تجسم کنید**:

هدف مورد نظر خود را به عنوان یک قله کوه دوردست تصور کنید. آن را به وضوح در ذهن خود ببینید. هیجان و انتظار رسیدن به آن را احساس کنید. 

3. ** تمرکز خود را تغییر دهید **:

به جای اینکه صرفاً روی خود هدف متمرکز شوید، توجه خود را به **نیاز** آن هدف معطوف کنید. این نیاز را شعله ای سوزان در درون خود تصور کنید. این فقط یک خواسته نیست. این یک ضرورت است 

4. **شعله را شعله ور کنید**:

تجسم کنید که این شعله درونی روشن تر می شود. اضطرار، گرسنگی و تشنگی را برای چیزی که به دنبالش هستید احساس کنید. بگذارید شما را مصرف کند. 

5. **کشش را احساس کنید**:

مانند آهنربا، اجازه دهید نیاز شما را به جلو بکشاند. اعتماد داشته باشید که شما را به سمت هدف هدایت می کند. شما نیازی به زور ندارید. به سادگی تسلیم کشش آن شوید. 

6. **تأییدات**:
جملات تاکیدی همسو با این مفهوم را تکرار کنید:
- "من از ضرورت سوختم." 
- "نیاز سوزان من مرا به جلو سوق می دهد." 
- «آب کامیابی از تشنگی من جاری می شود». 

7. **تسلیم به جریان **:
هر گونه مقاومتی را رها کنید. اعتماد داشته باشید که کائنات برای برآوردن نیاز شما برنامه می ریزد. کنترل را رها کنید و تسلیم شوید و اجازه دهید مسیر باز شود. 8. **سفر را در آغوش بگیرید**:
به یاد داشته باشید که هر قدم، هر چالش و هر شکست بخشی از سفر است. هر لحظه در خدمت شعله درون شماست. 9. **تمرین روزانه**:
این خودهیپنوتیزم را روزانه تمرین کنید. اجازه دهید نیاز به نیروی محرکه شما تبدیل شود. به قول مولانا به سویی بدو که دلت می داند. 10. **آب را به جوشش بیاورید**:
همانطور که ادامه می دهید، آب در حال فوران را تجسم کنید - دستاوردهای شما، رشد و رضایت شما. هدف اجتناب ناپذیر می شود. 
به یاد داشته باشید، هدف فقط رسیدن به قله نیست. این در مورد استقبال از صعود است - تشنگی، نیاز، و آتشی که شما را به حرکت در می آورد.