ای کی گای

ایکیکای یک لغت ژاپنی است به معنی ارزش زندگی، شیوه ای از نگاه به زندگی است که باعث موفقیت و شادکامی می شود.

 1.  **پیدا کردن ایکیگای خود:**

    - ** اشتیاق (آنچه دوست دارید): ** فعالیت ها یا علایقی را که شور و شوق شما را برمی انگیزد، شناسایی کنید.  چه چیزی باعث می شود زمان را فراموش کنید؟  چه چیزی شما را شاد می کند؟  

    - **ماموریت (آنچه دنیا به آن نیاز دارد):** در نظر بگیرید که چگونه می توانید به دیگران یا جامعه کمک کنید.  چه مشکلاتی را می توانید حل کنید؟  چگونه می توان تاثیر مثبت گذاشت؟  

    - **حرفه (در چه چیزی خوب هستید):** به مهارت ها، استعدادها و تخصص خود فکر کنید.  چه کاری را می توانید به خوبی انجام دهید؟  دیگران از شما چه چیزی را مهم می بینند؟  

    - **شغل (آنچه می توانید برای آن پول پرداخت کنید): ** راه هایی را برای تبدیل اشتیاق، مأموریت و حرفه خود به امرار معاش کاوش کنید.  چگونه می توانید ارزش ایجاد کنید و از نظر مالی خود را حفظ کنید؟  

 2.  **مناطق همپوشانی:**

    - **ایکیگای** در محل تلاقی این چهار عنصر قرار دارد.  هنگامی که همسویی را پیدا می کنید، هدف خود را کشف می کنید:

      - اشتیاق + مأموریت = ** شفقت**: کمک به دیگران با شادی.  

      - ماموریت + حرفه = ** ثروت **: حل مشکلات برای جهان.  

      - مهارت + توانایی = ** شغل **: کسب درآمد از انجام کاری که در آن مهارت دارید.  

      - شغل + اشتیاق = **حرفه**: درگیر شدن در کاری که دوست دارید.  

 3.  **نمونه هایی از ایکیگای:**

    - آشپزی که عاشق آشپزی (اشتیاق) است، می خواهد مردم را تغذیه کند (ماموریت)، مهارت های آشپزی (حرفه) دارد و یک رستوران موفق (شغل) اداره می کند.  

    - هنرمندی که نقاشی های زیبا (اشتیاق) خلق می کند، هدفش الهام بخشیدن به دیگران (ماموریت)، فروش هنر (حرفه) و حفظ خود از طریق آن (شغل) است.  

 4.  **ایکیگای زنده:**

    - **ذهن آگاهی:** در هر لحظه حضور داشته باشید و قدر لذت های کوچک زندگی را بدانید.  

    - **ارتباطات:** روابط معنادار با خانواده، دوستان و جامعه ایجاد کنید.  

    - **طبیعت:** وقت خود را در خارج از منزل بگذرانید و با دنیای طبیعی ارتباط برقرار کنید.  

    - ** کار هدفمند: ** در فعالیت هایی شرکت کنید که با ایکیگای شما همسو هستند.  

 5.  **به خاطر داشته باشید:**

    - **ایکیگای** مقصد ثابتی نیست.  در طول زمان تکامل می یابد.

    - اگر هنوز آن را پیدا نکرده اید اشکالی ندارد - کاوش بخشی از سفر است.

    - کنجکاوی، خود اندیشی و جستجوی معنا را در آغوش بگیرید.