هیپنوتیزم درمانی

# *هیپنوتیزم درمانی چیست؟*

 **هیپنوتیزم درمانی** یک رویکرد درمانی جذاب است که به ضمیر ناخودآگاه نفوذ می کند.  آن شامل القای **حالتی شبیه خلسه** است  که از طریق هیپنوتیزم هدایت شده انجام می شود.  در طول این حالت تغییر یافته، افراد تمرکز، آرامش عمیق و افزایش تلقین پذیری را تجربه می کنند.  به آن به عنوان یک سفر ذهنی فکر کنید که در آن مرزهای معمولی آگاهی محو می شود.

 ## *چگونه کار می کند؟*

 1. **آرامش هدایت شده**: یک هیپنوتراپیست آموزش دیده شما را به حالت آرامش عمیق هدایت می کند.  تصور کنید که در یک مکان دنج قرار می گیرید، جایی که ذهن شما آرام می‌شود.

 2. **قدرت  تلقین ها**: در حالی که در این حالت آرام هستید، پذیرای پیشنهادها می شوید.  این تکان‌های ملایم می‌تواند به شما در غلبه بر مسائل خاص، از فوبیا گرفته تا اضطراب کمک کند.

 3. **مهارت های مقابله ای**: هیپنوتیزم درمانی شما را با ابزارهای کاربردی مجهز می کند.  ارتباط با ناخودآگاه - تصاویر هدایت شده، تنفس عمیق و علائم توقف ذهنی برای اضطراب.

 4. **کاوش در گذشته**: تا به حال فکر کرده اید که چرا واکنش خاصی نشان می دهید؟  هیپنوتیزم درمانی به تجربیات گذشته شما می پردازد و ریشه های رفتار را روشن می کند.

 ## *کاربردهای هیپنوتیزم درمانی*

 1. **مدیریت درد**: هیپنوتیزم ناراحتی را در حین عمل های دندانپزشکی، زایمان و درمان سرطان کاهش می دهد.

 2. **رام کردن فوبیا**: مقابله با ترس ها؟  هیپنوتیزم درمانی می تواند بخشی از ابزار شما برای غلبه بر ترس های غیر منطقی باشد.

 3. **کاهش وزن**: تصور کنید رابطه خود را با غذا دوباره سیم کشی کنید.

 4. **سیگار را ترک کنید**: هیپنوتیزم به از بین بردن عادت سیگار کشیدن کمک می کند.

 5. **تغییر رفتار**: عادت های مضر را پاک  کنید، عادات سالم تری ایجاد کنید.

 6. **پشتیبانی از دیابت **: مکمل مدیریت دیابت شما.

 7. **عادت های معاملاتی **: در مرکز توانبخشی دبی، هیپنوتیزم به بهبود اعتیاد و مهارت های معاملاتی موثر شما کمک می کند.

 به یاد داشته باشید، هیپنوتیزم درمانی یک سفر مشترک است.  به دنبال یک راهنمای واجد شرایط باشید و به ذهن خود اجازه دهید مناطق ناشناخته را کشف کند.