ذهن آگاهی برای معامله گران

مقدمه

۱. حضور

هسته اصلی مهارت ذهن آگاهی حضور داشتن است. شما در هنگام معاملات در لحظه حضور دارید هر سیگنال را مشاهده می‌کنید. در بازار هستید و به صورت متناسب به بازار واکنش نشان می‌دهید.

۲. مشاهده افکار و احساسات

ذهن آگاهی به ما یاد می‌دهد که چگونه بدون قضاوت افکار و احساسات خود را مشاهده کنیم. در این حالت افکار احساسات و تکانش‌ها علت مستقیم تصمیم گیری های معاملاتی شما نیست.

۳. خود اصلاحی

خود اصلاحی زمانی است که شما می‌خواهید یک تصمیم به ظاهر دردناک معاملاتی بگیرید.  کودک درون پالس هایی می فرستاد که بر اساس کسب لذت یا اجتناب از رنج تصمیم بگیرد، اما شما از بیرون خودتان و پالس ها را می بینید و تصمیم درست مبتنی بر استراتژی و طرح معاملاتی را می گیرد.

۴. ماندن در لحظه حال

ذهن آگاهی بر روی ماندن در زمان حال تاکید دارد. در هنگام معاملات تمامی تمرکز شما بر روی موقعیت‌های معاملاتی هست و از عوامل حواس پرت کن دوری می‌کنید.

به یاد داشته باشید که هدف ذهن آگاهی حذف احساسات و هیجان ها نیست بلکه در باره مدیریت آنها است. با ذهن آگاهی عملکرد معاملاتی شما بالا می رود.

در پست های بعدی بیشتر راجع به این اصول صحبت می کنیم.