مرکز توانبخشی دبی
این وبلاگ در باره ارائه خدمات مرکز توانبخشی دبی است.مرکز توانبخشی دبی
این وبلاگ در باره ارائه خدمات مرکز توانبخشی دبی است.درباره من
من فریبرز ارباسی، پزشک و هیپنوتراپیست هستم که به مدت ۲۸ سال در رواندرمانی، هیپنوتیزم درمانی، تغییر عادت ها، ترک اعتیاد، مشاوره و کوچینگ، سابقه خدمت دارم و در حال حاضر بصورت تخصصی در حوزه خدمات پزشکی و روانشناسی به معامله گرها مشغولم.
ادامه...
برخی از مشکلات رایج معامله گران با توجه به روانشناسی معاملات
معامله گران اغلب با مشکلات روانی مواجه می شوند که می تواند بر تصمیم گیری و عملکرد کلی آنها تأثیر بگذارد. بیایید برخی از این مشکلات رایج را بررسی کنیم:
1. سوگیری در دسترس بودن:
*سوگیری در دسترس بودن، معامله گران را به تصمیم گیری های سرمایه گذاری بر اساس اطلاعات در دسترس سوق می دهد.
*از تکیه صرف بر پیش‌بینی‌های خوش‌بینانه بدون بررسی دقیق صورت‌های مالی و جریان‌های نقدی واقعی خودداری کنید.
*عادات تحقیقاتی خوب را پرورش دهید، بنابراین وقتی سیگنال یک معامله احتمالی را می بینید، حداقل می توانید مطمئن باشید که این تصمیم بر اساس شواهد معتبری است که با معیارهای سرمایه گذاری شما مطابقت دارد.
2. سوگیری لنگر انداختن:
*این خطای روان‌شناختی زمانی رخ می‌دهد که سرمایه‌گذاران به اشتباه از یک قطعه اطلاعاتی به عنوان چارچوب مرجع یا «نقطه لنگر» استفاده می‌کنند.
*این سوکیری، اغلب، ادراک آنها را از اینکه یک سرمایه گذاری معین چگونه باید در آینده عمل کند، منحرف می کند.
*با نگاهی به آینده، سرمایه‌گذاری مستعد سوگیری لنگر ممکن است هر چیزی را که کمتر از آن باشد را نتیجه ضعیفی بداند.
*همانند سوگیری در دسترس بودن، دریافت نقطه لنگر مناسب اغلب به انجام کار خلاصه می شود – انجام تحقیقات و تجزیه و تحلیل اضافی به طوری که بتوانید دیدگاه مطمئنی از بازده احتمالی سهام یا بخش معین داشته باشید و اینکه آیا این با اهداف سرمایه گذاری شما مطابقت دارد یا خیر، لازم است .
3. سوگیری تایید:
*یک سوگیری کلاسیک در زمینه روانشناسی، سوگیری تایید است که اغلب به عنوان یکی از رایج ترین دام های معاملاتی ذکر می شود.
*اغلب باعث تیرگی قضاوت انسان در زمینه های دیگر مانند علم و سیاست می شود.
*برای دیدگاه‌های جایگزین باز باشید و فعالانه به دنبال شواهدی باشید که مفروضات شما را به چالش بکشد.
4. اعتماد به نفس بیش از حد:
* معامله گران اغلب توانایی های خود را بیش از حد ارزیابی می کنند که منجر به تصمیم گیری های مخاطره آمیز می شود.
*به طور منظم عملکرد خود را به طور عینی ارزیابی کنید و از اعتماد به نفس بیش از حد اجتناب کنید.
5. رفتار گله وار:
*پیروی از جمعیت می تواند مضر باشد.
*تصمیمات مستقل را بر اساس تحلیل خود بگیرید، نه بر اساس گرایش های رایج.
6. معاملات احساسی:
*واکنش‌های احساسی می‌توانند قضاوت را مختل کنند.
* نظم و انضباط را توسعه دهید و به برنامه معاملاتی خود پایبند باشید.
به یاد داشته باشید، درک و مدیریت روانشناسی معاملات برای موفقیت مداوم در بازارها بسیار مهم است.
درس هایی از پارادوکس شامپانزه برای معاملات
**"پارادوکس شامپانزه"** توسط دکتر استیو پیترز بینش های ارزشمندی را ارائه می دهد که معامله گران می توانند برای بهبود تصمیم گیری و عملکرد کلی خود از آنها استفاده کنند. در اینجا چند روش وجود دارد که معامله‌گران می‌توانند با استفاده از اصول کتاب، معاملات با کیفیت بالا انجام دهند:
1. ** شامپانزه درونی خود را بشناسید **:
- درک کنید که یک جنبه عاطفی و تکانشی ("شامپانزه") دارید که می تواند بر تصمیمات معاملاتی شما تأثیر بگذارد.
- تشخیص دهید چه زمانی شامپانزه شما کنترل را به دست می گیرد. از خود بپرسید که آیا می‌خواهید قبل از اقدام تکانشی، احساس خاصی داشته باشید.
2. ** درک کنید که ذهن شما چگونه کار می کند**:
- دکتر پیترز سه سیستم را در ذهن ما شناسایی می کند:
- **سیستم شامپانزه**: احساسی، حریص و تنبل. به صورت تکانشی عمل می کند.
- **نظام انسانی**: منطقی، واقعیت ها را در نظر می گیرد و همدلی می کند.
- **رایانه**: باورها و رفتارها را ذخیره می کند.
- از این سیستم ها و نحوه تعامل آنها آگاه باشید.
3. **با شامپانزه خود کار کنید، با آن نجنگید**:
- به جای مبارزه با شامپانزه خود، آن را پرورش دهید. با آن رابطه برقرار کنید.
- به شامپانزه خود اجازه دهید تا احساسات خود را بیان کند. صحبت کردن با آن کمک می کند تا آرام شود.
4. **تفکر منطقی را به کار بگیرید**:
- سیستم انسانی خود را درگیر کنید. حقایق را در نظر بگیرید، داده ها را تجزیه و تحلیل کنید و تصمیمات آگاهانه بگیرید.
- از اقدامات تکانشی که صرفاً بر اساس احساسات انجام می شود خودداری کنید.
5. **باورها و رفتارهای خود را مدیریت کنید**:
- کامپیوتر باورهای شما را ذخیره می کند. اطمینان حاصل کنید که آنها با استراتژی معاملاتی شما هماهنگ هستند.
- به طور مرتب باورهای ذخیره شده خود را بر اساس شواهد و تجربیات مرور و به روز کنید.
6. **ذهن آگاهی و کنترل هیجانی را تمرین کنید**:
- شفافیت ذهنی را توسعه دهید. استرس، اضطراب و ترس را مدیریت کنید.
- تکنیک‌های تمرکز حواس می‌تواند به شما کمک کند در طول معاملات متمرکز و منطقی بمانید.
به یاد داشته باشید، مدیریت شامپانزه درونی شما برای انجام معاملات با کیفیت بالا ضروری است. با درک ذهن خود و به کارگیری این اصول، می توانید عملکرد معاملاتی خود را افزایش دهید.
بازخورد
معامله گران می توانند به طور قابل توجهی از بازخورد در سفر معاملاتی خود سود ببرند. در اینجا چند راه برای استفاده مؤثر از بازخورد آورده شده است:
1. ** معاملات خود را تجزیه و تحلیل کنید **:
- به طور منظم عملکرد معاملاتی خود را بررسی کنید.
- به معاملات موفق و ناموفق نگاه کنید.
- الگوها، نقاط قوت و زمینه های بهبود را شناسایی کنید.
2. **از اشتباهات درس بگیرید**:
- - بازخورد اشتباهات یا تصمیمات نابهینه را برجسته می کند.
- از این بینش ها برای تنظیم استراتژی خود استفاده کنید.
- از تکرار اشتباهات مشابه خودداری کنید.
3. **یک مجله معاملاتی داشته باشید**:
- هر معامله، از جمله نقاط ورود و خروج، دلایل و نتایج را مستند کنید.
- در طول معامله به احساسات خود فکر کنید.
- با گذشت زمان، الگوهایی ظاهر می شوند و به شما کمک می کنند، بر اساس آنها رویکرد خود را اصلاح کنید.
4. **به دنبال بازخورد بیرونی باشید**:
- معاملات خود را با یک مربی، استاد یا معامله گران دیگر به اشتراک بگذارید.
- آنها می توانند دیدگاه های عینی ارائه دهند.
- انجمن ها یا انجمن های معاملات آنلاین را برای بازخورد همتایان در نظر بگیرید.
5. **ردیابی پاسخ های احساسی**:
- بازخورد عاطفی مهم است. احساس خود را در طول معاملات کنترل کنید.
- تشخیص دهید که چه زمانی احساسات بر تصمیمات شما تأثیر می گذارد.
- استراتژی هایی برای مدیریت موثر احساسات ایجاد کنید.
6. **تطبیق و بهبود **:
- از بازخورد برای تطبیق برنامه معاملاتی خود استفاده کنید.
- مدیریت ریسک، معیارهای ورود، یا اندازه پوزیشن را تنظیم کنید.
- به طور مستمر بر اساس آنچه یاد می گیرید پیشرفت کنید.
به یاد داشته باشید، بازخورد ابزار قدرتمندی برای رشد است. آن را در آغوش بگیرید، از آن بیاموزید و مهارت های معاملاتی خود را اصلاح کنید.
.
تمرین هدفمند برای معامله گرها
بکارگیری **تمرین هدفمند** در استراتژی معاملاتی شما مستلزم تلاش های آگاهانه و متمرکز برای بهبود جنبه های خاصی از مهارت های معاملاتی شما است. در اینجا مراحل عملی وجود دارد که می توانید انجام دهید:
1. **توسعه یک برنامه معاملاتی**:
- یک **طرح معاملاتی واضح و دقیق** ایجاد کنید که معیارهای ورود و خروج، قوانین مدیریت ریسک و استراتژی کلی شما را مشخص می کند.
- طرح خود را با استفاده از داده های تاریخی برای تأیید اثربخشی آن، آزمایش کنید
. در صورت نیاز تنظیم و اصلاح کنید.
2. ** تمرکز بر مهارت های خاص **:
- مناطقی که نیاز به بهبود دارید را شناسایی کنید. آیا تحلیل تکنیکال، مدیریت ریسک یا کنترل احساسی است؟
- **زمان** را به طور خاص برای تمرین این مهارت ها اختصاص دهید. مثلا:
- اگر در طول معاملات با مدیریت احساسات دست و پنجه نرم می کنید، تکنیک های تمرکز حواس را تمرین کنید تا آرام بمانید.
- اگر تحلیل تکنیکال نقطه ضعف شماست، زمانی را به مطالعه نمودارها و الگوها اختصاص دهید.
3. **تعیین اهداف و پیگیری پیشرفت**:
- **اهداف خاص** را برای جلسات تمرینی خود تعریف کنید. به عنوان مثال، تسلط بر یک الگوی شمعدانی خاص یا بهبود نسبت برد به باخت خود.
- به طور منظم **پیشرفت خود را مرور کنید**. آیا به اهداف خود می رسید؟ روال تمرینی خود را بر این اساس تنظیم کنید.
4. **از اشتباهات درس بگیرید**:
- تمرین هدفمند شامل تجزیه و تحلیل اشتباهات شماست. وقتی معامله ای اشتباه می شود، آن را تشریح کنید:
- چه چیزی باعث خطا شد؟
- چطور تونستی ازش دوری کنی؟
- چه درس هایی می توانید بیاموزید؟
- از این بازخورد برای اصلاح رویکرد خود استفاده کنید.
5. **شبیه سازی شرایط معاملات واقعی **:
- از **تجارت کاغذی** یا حساب های آزمایشی برای شبیه سازی شرایط واقعی بازار بدون به خطر انداختن سرمایه واقعی استفاده کنید.
- با این جلسات تمرین جدی برخورد کنید. برنامه معاملاتی خود را دنبال کنید و عملکرد خود را ارزیابی کنید.
6. ** همواره دانشجو باشید **:
- به طور مداوم در مورد بازارها، استراتژی های معاملاتی جدید و روندهای در حال تحول بیاموزید.
- کتاب بخوانید، در وبینارها شرکت کنید و منابع خبری مالی معتبر را دنبال کنید.
به یاد داشته باشید، تمرین هدفمند به این نیست که ساعت‌ها را بدون فکر تمرین کنید، بلکه در مورد بهبود آگاهانه است. این اصول را به طور مداوم تمرین کنید، و در طول زمان مهارت های معاملاتی شما بطرز چشمگیری افزایش پیدا می کند.
درس هایی از کتاب قله برای معامله گران
**قله: اسراری از علم جدید تخصص"** توسط اندرس اریکسون و رابرت پول بینش های ارزشمندی را ارائه می دهد که می تواند برای موفقیت معامله گران به کار رود. بیایید چند نکته کلیدی را بررسی کنیم:
1. **تمرین هدفمند**:
- همه تمرین ها برابر نیستند. این کتاب بر مفهوم **"تمرین هدفمند"** تأکید دارد. به جای انباشته کردن ساعت‌ها، روی مناطقی تمرکز کنید که نیاز به بهبود دارید.
- برای معامله گران، این به معنای تقویت مهارت های خاص مرتبط با استراتژی معاملاتی شما است. چه تجزیه و تحلیل فنی، مدیریت ریسک یا کنترل احساسی باشد، تمرین هدفمند در این زمینه ها ضروری است.
2. **بازخورد**:
- **بازخورد ** برای رشد بسیار مهم است. به دنبال بازخورد شفاف و به موقع در مورد تصمیمات معاملاتی خود باشید.
- اگر با کاهش سرمایه خود دست و پنجه نرم می کنید یا به سمت اهداف مالی خود پیشرفت نمی کنید، به دنبال مشاوره از یک شریک پاسخگو یا یک مشاور مالی باشید.
به یاد داشته باشید، تبدیل شدن به یک معامله گر موفق لزوماً به 10000 ساعت تمرین نیاز ندارد. تمرین هدفمند و یادگیری مستمر کلید دستیابی به اوج عملکرد در هر زمینه ای از جمله معاملات است.
استفاده از تمرین هدفمند و بازخورد در طراحی استراتژی را در پست های بعدی توضیح خواهم داد.